Искусство управления жизнью
Добро пожаловать на страницу анонсов!
С вами Дмитриева Екатерина
Выбирайте курсы и мастер-классы!
Остались вопросы? Напишите мне
Основной курс развития
эмоционального интеллекта
доступен в любой стране
Программа ближайших месяцев
24 августа 2026 4900 руб
5-дневный онлайн тренинг по умению справляться
со стрессом и предотвратить выгорание.
Распознание личных стресс-факторов.
Определение "красной линии" стресса.
Практики самопомощи при стрессе.
Управление энергией и выносливостью.
Работа с выгоранием
(профилактика и восстановление после).
10 августа 2026 3900 руб
10-дневный телеграм тренинг для усиления навыков эмоционального интеллекта.
Распозание своих эмоций для выгодного
использования в нужных ситуациях.
Навыки самоуправления в критические моменты и способы выстроить самомотивацию для личного прогресса.
Самопомощь при сложных переживаниях в моменте и упражнения-адаптанты на разные случаи жизни.
Алгоритм выхода на эмоциональную стабильность.
Диагностика
7000 руб 5000 руб до 31 августа 2026
Научно-обоснованный тест на русском языке (уровень MSCEIT).
Показывает уровень ваших когнитивных способностей (распознание эмоций, анализ, использование и управление эмоциями).
Персональные рекомендации по вашему ЭИ-профилю + рекомендации по выбору деятельности.
Диагностика + консультация по результатам до 60 мин в формате онлайн + pdf-документ с описанием ваших компетенций.
Варианты теста:
Взрослый тест 18+
Подростковый 14-18 лет
Детский 10-14 лет
Программы в записи
в онлайн-школе.
Моментальный доступ
из любой точки мира
через ваш личный кабинет.
12900 руб
Вы часто раздражены и живете в напряжении?
А, может даже, легко выходите из себя?
Вам приходится частенько жалеть о своем поведении из-за злости?
Вам надоело ссориться и рушить отношения?
- Как убрать раздражение
- 10 способов управления своей злостью в критической ситуации
- Как стать невозмутимым человеком в тех ситуациях, где обычно вы раздражаетесь
- Как вежливо "слать" тех, кто вас раздражает, сохранив с ними при этом отличные отношения
- Как быть победителем там, где другие от своей раздражительности и злости теряют лицо и крепкие связи с важными людьми
9900 руб
Если вы стеснительны и нерешительны, и это мешает вам двигаться к успеху и к целям.
Четкий алгоритм действий по работе с эмоциями стыда и стеснения в социуме.
Хватит жить чужой жизнью, начните жить той, которой вы желаете, без оглядки на мнения других!
Начните управлять своей жизнью уже сегодня! Ведь вы лучше других знаете, чего вы достойны. Пусть навязанный стыд перестанет сковывать вас, а стеснение исчезнет и откроет путь к вашим мечтам!
14900 руб
Самосаботаж - с большим количеством букв Ж на конце. Будто кто-то или что-то мешает вам.
Если вам знакомо слово "прокрастинация" или вы любите начинать жить завтра, и так каждый раз.
Если вы долго "запрягаете", пока остальные уже получили то, о чем мечтаете вы..
Если у вас есть план, но вы почему-то так и не приступаете к действиям, и вините себя за это..
То этот интенсив поможет вам справиться со скрытыми эмоциями, которые вами управляют и мешают действовать.
Начните действовать и жить уже сегодня! Завтра не существует, подарите себе успех сейчас!
6900 руб
Близкие указываю вам на то, какой вам надо быть и что делать?
Они делают это мягко, так, что вы просто не можете им отказать и послать нафиг
Но в действительности вы устали от их мнения и того, что вы всегда будто неправы или чем-то хуже них.
Вы чувствуете себя обязанной не спорить с ними, но на самом деле хотите.
Им плевать на ваше мнение и ваши желания, потому что они МАНИПУЛЯТОРЫ и вы у них в плену!!
Пора выбираться из этого капкана, и я покажу верный путь без ущерба для вас!
7-дневный тренинг по освобождеию от манипуляторов настоящих и будущих
4900 руб
Коллеги, партнеры, начальник или близкие сели вам на шею и скидывают все обязанности на вас?
Они делают это так, что вы просто не можете им отказать и послать нафиг, но при этом вы делаете лишнее за них.
И вы устали от того, что работаете больше всех.
Вы чувствуете несправедливость, их наглость и свою бесправность на комфорт.
А они даже не знают, что вам что-то не нравится, ведь вы не сообщаете о своем дискомфорте либо срываетесь, когда уже накипело...
Пора выбираться из замкнутого круга, и я покажу верный путь без ущерба для вас!
7-дневный тренинг по определению личных границ и умению их обозначить без конфликтов
12900 руб
У вас есть сложности с партнером? Ссоритесь? Думаете о разрыве отношений? Вам одиноко с ним?
Вы стали чаще ругаться и не понимаете друг друга.
И вы устали от того, что исчезла эмоциональная близость между вами..
Вы чувствуете раздражение или грусть по ушедшему счастью между вами...
А партнер будто изменился и ведет себя не так, как было раньше. Вы отдаляетесь друг от друга.
Пора вернуть тепло и взаимопонимание или поставить окончательную точку с уверенностью, и я покажу верный путь без ущерба для вас!
Ведь никто не учил строить отношения с использованием принципов ЭИ.
14-дневный тренинг для развития эмоционального интеллекта в паре поможет вам.
Отзывы клиенток и учеников с 2019 собраны здесь
©2026, Индивидуальный предприниматель Дмитриева Екатерина Львовна
ИНН 780158148209
ОГРНИП 325784700198642
Лицензия на образовательную деятельность NoЛ035-01271-78/02645821